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深圳弘義詠春拳館
| 聯(lián)系人：聶教練
先生 (教練) |
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手 機(jī)：13421322416  |
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| 一位女生學(xué)詠春的“痛苦”蛻變過程 深圳弘義詠春拳館寶安總館南山分館 |
認(rèn)識(shí)我的人看著我每次講起“詠春”的表情，都說是不是真的那么好玩那么開心，看我的樣子不像那么好動(dòng)的人，而且習(xí)武是很痛苦的事情，我一定不能堅(jiān)持，但在我身上確實(shí)變得跟過去的我不一樣。是的，詠春確實(shí)讓我發(fā)生不一樣的改變，但這種變化，甜酸苦辣統(tǒng)統(tǒng)擁有……
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堅(jiān)持
還記得剛開始學(xué)的時(shí)候，家人全部都大聲說：“你這種人，看著吧，三分鐘熱度，三天就不去武館了�！币粋�(gè)星期后，家人換了一句說法：“看著吧，去兩個(gè)星期就說辛苦不去了�！钡搅说�16天，家里人的說法是：“你今晚去武館嗎？”“今天練拳了嗎？”“身體累還繼續(xù)練嗎？”“堅(jiān)持下去哦，每天出一點(diǎn)汗很不錯(cuò)�！蔽蚁嘈牛矍暗哪悖瑧�(yīng)該看出我的變化了吧？也不用我說什么話了。
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說實(shí)話，“堅(jiān)持”這兩個(gè)字，我真的覺得很難，有時(shí)候白天工作真的很累，或者那天出去拜訪客戶一直在忙，或者顧著某件事情連續(xù)幾天沒好好休息身體狀態(tài)不佳，過去的自己，*一反應(yīng)都是先睡覺，或攤在床上按手機(jī)不動(dòng)，可現(xiàn)在的自己，不管再累，每天還是堅(jiān)持認(rèn)真打一次小念頭和尋橋，哪怕心不能認(rèn)真，我的身體我的動(dòng)作也要認(rèn)真。
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還有些時(shí)候，自己身體有點(diǎn)不適，或惰性發(fā)作，我的*一反應(yīng)，就想偷懶，但不知從哪兒學(xué)來的一句話飄在腦海，“一日不練功，我的功力就會(huì)減少一半，今天練功，我的功力+1分”，然后又鼓起勇氣爬起來打一次小念頭和尋橋，直至今天，一個(gè)月了，回想起來，這種感覺，真的既搞笑又真實(shí)，點(diǎn)贊。
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身體
本身自己的站立行走隨著習(xí)慣，有點(diǎn)像水鴨子的感覺，從來沒腳踏實(shí)地過，從*一天開始，就用坐馬來訓(xùn)練我的平衡。內(nèi)八的站樁剛開始坐的時(shí)候，找不到點(diǎn)，直接自己內(nèi)八蹲，師父師姐最喜歡叫我蹲低一點(diǎn)，但一蹲低就要屁股或身體與地面親吻了。
后來師父告訴我，這是因?yàn)槲业哪_重心不平衡，是的，但兩個(gè)星期后的某一天，我突然感覺到怎么坐才舒服，且不會(huì)變形，過了幾天，膝蓋疼，師父又幫我調(diào)一調(diào)，現(xiàn)在我的坐馬比以前好多了。還有單腳，我*一沒有每天堅(jiān)持訓(xùn)練的，就是我的單腳站立功夫，所以練尋橋的時(shí)候某些單腳動(dòng)作會(huì)站不穩(wěn)，但自從用了師父的方法后，站不穩(wěn)的機(jī)會(huì)減少，但還是會(huì)飄，這個(gè)也是自己沒下功夫的問題。至于手，就一個(gè)小念頭的一攤?cè)趾桶蚴志托枰ê芏嗪芏嗟男乃既ゾ殹?br />
說到這，感謝師父每次都那么用心的幫我調(diào)整動(dòng)作，那么用心的幫我尋找正確的路徑
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情緒
了解我的人都知道，過去我是講執(zhí)行力的，執(zhí)行力的*一關(guān)鍵詞就是“效率”，而我，不僅做事效率高，而且性格也是“效率高（來 |
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