合肥營養(yǎng)師培訓資料
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愛吃這十種食物的人會長壽
1、喝粥,天天如此,從不間斷。
2、小米是*佳補品,小米益五臟、厚腸胃、充津液、壯筋骨、長肌肉。
3、玉米當主食
4、天天一斤奶
5、每天吃一個雞蛋
6、偏愛紅薯,紅薯營養(yǎng)豐富;促進排便;增強免疫;能防癌抗癌;防止動脈硬化。
7、豆腐人人都愛
8、喜愛大白菜
9、冬天不離蘿卜,蘿卜是地地道道的老人保健食品
10、胡蘿卜
偉星教育專注職業(yè)類培訓考證【公共營養(yǎng)師、心理咨詢師、人力資源管理師等100多個工種】;學歷教育【大專、本科、在職研究生等】;拓展訓練【戶外拓展培訓、室內(nèi)高端拓展培訓】;管理咨詢【內(nèi)訓培訓、培訓咨詢】 |
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