紅酒對人體有著什么樣的好處呢？
隨著現(xiàn)代社會的進補，和人們生活水平的提高，現(xiàn)在貌似提起生活享受總是與養(yǎng)生的提議和要求有點背道而馳。其實把握好享受的同時，也是可以很好的養(yǎng)生。紅酒就是一個兩者很好的結(jié)合體。
步驟/方法：
1紅酒可以增進食欲、開胃，提高用餐的質(zhì)量，還可以使人興奮、放松心情。
2紅酒中含有許多人體必須的營養(yǎng)物質(zhì)，而且具有抗氧化作用�？梢灶A(yù)防白內(nèi)障、心血管疾病和動脈硬化。所以紅酒還有抗衰老的作用。
3紅酒有利于蛋白質(zhì)的同化，還可以促進腸道肌肉的手說，調(diào)理腸胃功能。同時還有助于膽汁和胰腺的分泌�？梢詭椭�。
4紅酒含有的熱量較低，而且可以在四個小時內(nèi)直接被人體吸收。所以經(jīng)常飲用葡萄酒的人，可以不僅補充身體必須的營養(yǎng)元素，還可以減肥。
5研究還發(fā)現(xiàn)，紅酒能夠抑制身體對脂肪的吸收。
注意事項：
紅酒雖好，但是不要貪杯，*好和飲食一樣保持“少食多餐”的原則。每天飲用，但是每天只飲用一小杯。畢竟紅酒也是酒，過量飲用會導(dǎo)致身體酒精含量過高，增加肝臟負擔。
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