水是保護皮膚清潔、滋潤、細嫩的特價而廉價的美容劑。水是構(gòu)成生物機體的重要物質(zhì)。人體的所有組織都含有水，如血液的含水量90%，肌肉的含水量70%,堅硬的骨骼中也含有22%的水分。水對人類生存的重要性僅次于氧氣。如果沒有水任何生命過程都無法進行。
多數(shù)人認(rèn)為喝水有利于皮膚健美。不同年齡，不同性別的人體內(nèi)的含水量雖不同，但至少占體重的一半以上，人體缺水首先使皮膚變的干燥、無彈性、產(chǎn)生皺紋，面色也會顯得蒼老。因此，為了美容和健康，還是提倡多喝水。
喝水的時間*好在起床后早晨喝一杯水，這樣不僅可清潔腸胃，對腎也有利；飯后和睡前不宜喝水，以免導(dǎo)致胃液稀釋、夜間多尿，并可誘發(fā)眼臉?biāo)[和眼袋。每日喝6~8杯水，對美容是有益的。
水分在皮膚內(nèi)的滋潤作用不亞于油脂對皮膚的保護作用，體內(nèi)有充足的水分，才能使皮膚豐腴、潤滑、柔軟，富有彈性和光澤。
據(jù)日本美容專家介紹，經(jīng)常用涼開水洗臉能使皮膚保持足夠的水分，而顯得柔軟細嫩，富有光澤和彈性。還應(yīng)多吃含水分多的蔬菜和水果，注意保持室內(nèi)適宜的濕度，對皮膚美容有益。此外，不同的水還有不同的美容功效。
但是要注意，經(jīng)過煮沸的自來水可能含有具有致癌性的高氯化合物，如經(jīng)較長時間放置(隔夜)水質(zhì)會發(fā)生老化�，F(xiàn)在各種家用廚房凈水器也紛紛登場，類似曾風(fēng)靡一時的礦泉壺，這樣的設(shè)備存在后續(xù)維護的問題，就如同飲水機，可能成為飲用水二次污染的源頭。
浩澤凈水器——反滲透技術(shù)直飲機。反滲透直飲機能過濾細菌、重金屬、溶解性固體（鹽）、余氯等有害物質(zhì)，且保留微量有益元素，水質(zhì)符合國家直飲水標(biāo)準(zhǔn)，TDS值（1升水中雜質(zhì)含量，值越小水質(zhì)越純凈）50以下，其供水水質(zhì)受水源狀況的影響較小，特別適用于中國家庭。反滲透直飲機是市面上唯一可以直飲的凈水器。
1、水中加入鮮橘汁、番茄汁、獼猴桃汁等——有助于減退色素斑，保持皮膚張力，增強皮膚抵抗力。
2、在飲用水中加入花粉，可保持青春活力和抗衰老——花粉中含有多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)和酶類。天然酶能改變細胞色素，消除色素斑、雀斑，保持皮膚健美。
3、茶水——紅茶、綠茶都有益于健康，并有美容皮膚功效。茶葉具有降低血脂、助于消化、殺菌、解毒、清熱利尿、調(diào)整糖代謝、抗衰老、去斑及增強機體免疫功能等作用。但不宜飲濃茶及過量飲茶，以免妨礙鐵的吸收，造成貧血。
4、小分子水——小分子接近古老的天然活水結(jié)構(gòu)，易滲透到細胞內(nèi)，有利于細胞內(nèi)外的物質(zhì)交換，因此有利于美容。 |
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