秋季果實(shí)豐收,*具明星氣質(zhì)的當(dāng)屬有“長(zhǎng)壽果”之稱的花生。 花生米批發(fā)價(jià)格從市場(chǎng)上了解到,由于今年花生種植面積大,收成好,產(chǎn)量高,因此價(jià)格較為實(shí)惠。
花生是營養(yǎng)豐富的食物,花生中含蛋白質(zhì)高達(dá)26%左右,相當(dāng)于小麥的兩倍,且容易被人體吸收利用,含脂肪達(dá)40%,其中不飽和脂肪酸占80%以上;ㄉ臓I養(yǎng)價(jià)值比糧食高,可與雞蛋、牛奶、肉類等一些動(dòng)物性食物媲美。
這里跟大家提個(gè)醒,新鮮花生*好連殼煮著吃,煮熟后的花生不僅容易消化吸收,而且可以充分利用花生殼和內(nèi)層紅衣的醫(yī)療保健作用;ㄉ着l(fā)價(jià)格花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解,促進(jìn)血小板新生,加強(qiáng)毛細(xì)血管的收縮功能,可治療血小板減少和防治出血性疾病;花生殼有降低血壓、調(diào)整膽固醇的作用。古籍認(rèn)為,花生補(bǔ)中益氣,鹽水煮食養(yǎng)肺。 |