柳州健身器材廠(chǎng)家,柳州戶(hù)外運(yùn)動(dòng)器材批發(fā),柳州室外健身路徑生產(chǎn)
廣西健身路徑,南寧健身路徑,柳州健身路徑,桂林健身路徑,梧州健身路徑,賀州健身路徑`
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下腰訓(xùn)練器
鍛煉方法:身體平躺在平臺(tái)上,身體身后伸展,使腰部與下腰訓(xùn)練器凸曲板吻合,然后收腹,進(jìn)行仰臥起坐。
主要功能:鍛煉腰肌,增強(qiáng)腰部柔韌性
伸腰器
鍛煉方法:雙手抓住訓(xùn)練器兩側(cè)扶手,腰部向后靠在半圓彎曲板上,身體盡量向后做伸展運(yùn)動(dòng)。
主要功能:鍛煉背部肌肉,增強(qiáng)腰部柔韌性。
太極摧揉器
鍛煉方法:雙腿呈馬步,雙手虎口部握壓轉(zhuǎn)輪手柄,向相同或向相反方向轉(zhuǎn)動(dòng)即可。
主要功能:增強(qiáng)肩、肘、髖、膝等部位的活動(dòng)能力,適于老年人鍛煉。
蹺蹺板
鍛煉方法:分坐于蹺蹺板兩端座板上,兩手握把依靠雙腳矣身體進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
主要功能:趣味性運(yùn)動(dòng),促進(jìn)身體的平衡能力,協(xié)調(diào)能力。
CG-L4騎馬機(jī)
規(guī)格:100*80CM
鍛煉方法:在坐墊上會(huì)穩(wěn),手握扶手,腳踩踏板,與雙臂協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)
主要功能:發(fā)展肌肉力量,增強(qiáng)心肺功能。
CG-L7太空漫步機(jī)
規(guī)格:185*40CM
鍛煉方法:雙手握把,兩腳分踏于兩個(gè)踏板上,作自然交替擺動(dòng),進(jìn)行漫步動(dòng)作。
主要功能:下肢運(yùn)動(dòng),增進(jìn)心肺功能,提高心血管耐力,特別適合老年人。 |