廣州歐姆瑜伽教練培訓(xùn)進(jìn)修學(xué)院13533941319簡稱（歐姆瑜伽）是一所專注于瑜伽教練培訓(xùn)的瑜伽學(xué)院，歐姆瑜伽始創(chuàng)于1999年3月28日。旗下有《歐姆瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院》、《歐姆瑜伽導(dǎo)師進(jìn)修學(xué)院》，《歐姆瑜伽會館》。歐姆瑜伽學(xué)院開設(shè)瑜伽教練培訓(xùn)/瑜伽教練認(rèn)證以及各種瑜伽常識.瑜伽培訓(xùn),瑜伽教練培訓(xùn),瑜伽班,體式,進(jìn)修,的課程。為廣大的瑜伽愛好者創(chuàng)建專業(yè)的瑜伽習(xí)訓(xùn)和交流平臺。迄今為止,歐姆瑜伽在業(yè)內(nèi)被譽(yù)為中國最為歷史悠久的瑜伽品牌。
歐姆瑜伽學(xué)院歷經(jīng)歷史的風(fēng)雨洗禮，在全面、充分論證基礎(chǔ)上，制定了 9327635641 (不是聯(lián)系方式) 以爭創(chuàng)“國內(nèi)外*流瑜伽教練培訓(xùn)品牌學(xué)院”為長期發(fā)展的戰(zhàn)略目標(biāo)，從而加快自身品牌發(fā)展的步伐，與此同時學(xué)院專業(yè)化運(yùn)作能力不斷提升，實現(xiàn)了培訓(xùn)業(yè)在市場持續(xù)健康快速發(fā)展的趨勢。
歐姆瑜伽已經(jīng)成為了孕育中國專業(yè)瑜伽導(dǎo)師的搖籃，是無數(shù)熱愛瑜伽渴望瑜伽的學(xué)員們夢寐以求的瑜伽學(xué)修圣地！
廣州歐姆瑜伽教練培訓(xùn)進(jìn)修學(xué)院
聯(lián)系人：王老師
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地址：廣州番禺區(qū)市橋興泰路113號歐姆瑜伽1413
長期練瑜伽的女生有什么特點？
沒錯，不能簡單理解為“好看”，而是一種很難說清楚的氣質(zhì)。
因此，瑜伽也成為不少「女神」的必練項目：米蘭達(dá)·可兒、孫儷、高圓圓、林志玲、李冰冰……而且她們的狀態(tài)總讓人無法相信她們的年齡和當(dāng)媽的事實……
孫儷 12年的“瑜伽老司機(jī)”
為什么瑜伽成了這么多女神的心頭好呢？
很簡單。
最首要的原因，就是練瑜伽可以更美更有氣質(zhì)。
從瑜伽的「運(yùn)動量」來看，消耗的卡路里可能并沒有通常的有氧運(yùn)動那么多，但堅持正確的瑜伽習(xí)練的話，塑形和改善體態(tài)氣質(zhì)方面的作用會非常顯著，很適合不喜歡高強(qiáng)度運(yùn)動又有健身需求的女生。
不過，瑜伽可不是靜靜地“擺姿勢”，在體式練習(xí)時，全身的肌肉和骨骼都處在「啟動」?fàn)顟B(tài)，哪怕是一個簡單的「山式站姿」（看上去像立正的樣子），如果做得到位，不出十分鐘就會讓你冒一身汗。
不少小伙伴練習(xí)一段時間后會發(fā)現(xiàn)，體重變化還不大，就已經(jīng)有人說你瘦了，甚至顯得高了，那很可能是體態(tài)變得挺拔，體型變好的緣故，用尺子量量各個部位的維度就知道。
長期習(xí)練瑜伽的人普遍身材勻稱修長，皮膚也棒棒的，這也和瑜伽帶來的飲 |
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