廣州歐姆瑜伽教練培訓(xùn)進(jìn)修學(xué)院13533941319簡(jiǎn)稱(chēng)（歐姆瑜伽）是一所專(zhuān)注于瑜伽教練培訓(xùn)的瑜伽學(xué)院，歐姆瑜伽始創(chuàng)于1999年3月28日。旗下有《歐姆瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院》、《歐姆瑜伽導(dǎo)師進(jìn)修學(xué)院》，《歐姆瑜伽會(huì)館》。歐姆瑜伽學(xué)院開(kāi)設(shè)瑜伽教練培訓(xùn)/瑜伽教練認(rèn)證以及各種瑜伽常識(shí).瑜伽培訓(xùn),瑜伽教練培訓(xùn),瑜伽班,體式,進(jìn)修,的課程。為廣大的瑜伽愛(ài)好者創(chuàng)建專(zhuān)業(yè)的瑜伽習(xí)訓(xùn)和交流平臺(tái)。迄今為止,歐姆瑜伽在業(yè)內(nèi)被譽(yù)為中國(guó)最為歷史悠久的瑜伽品牌。
歐姆瑜伽學(xué)院歷經(jīng)歷史的風(fēng)雨洗禮，在全面、充分論證基礎(chǔ)上，制定了 9327635641 (不是聯(lián)系方式) 以爭(zhēng)創(chuàng)“國(guó)內(nèi)外*流瑜伽教練培訓(xùn)品牌學(xué)院”為長(zhǎng)期發(fā)展的戰(zhàn)略目標(biāo)，從而加快自身品牌發(fā)展的步伐，與此同時(shí)學(xué)院專(zhuān)業(yè)化運(yùn)作能力不斷提升，實(shí)現(xiàn)了培訓(xùn)業(yè)在市場(chǎng)持續(xù)健康快速發(fā)展的趨勢(shì)。
歐姆瑜伽已經(jīng)成為了孕育中國(guó)專(zhuān)業(yè)瑜伽導(dǎo)師的搖籃，是無(wú)數(shù)熱愛(ài)瑜伽渴望瑜伽的學(xué)員們夢(mèng)寐以求的瑜伽學(xué)修圣地！
廣州歐姆瑜伽教練培訓(xùn)進(jìn)修學(xué)院
聯(lián)系人：王老師
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地址：廣州番禺區(qū)市橋興泰路113號(hào)歐姆瑜伽1413
長(zhǎng)期練瑜伽的女生有什么特點(diǎn)？
沒(méi)錯(cuò)，不能簡(jiǎn)單理解為“好看”，而是一種很難說(shuō)清楚的氣質(zhì)。
因此，瑜伽也成為不少「女神」的必練項(xiàng)目：米蘭達(dá)·可兒、孫儷、高圓圓、林志玲、李冰冰……而且她們的狀態(tài)總讓人無(wú)法相信她們的年齡和當(dāng)媽的事實(shí)……
孫儷 12年的“瑜伽老司機(jī)”
為什么瑜伽成了這么多女神的心頭好呢？
很簡(jiǎn)單。
最首要的原因，就是練瑜伽可以更美更有氣質(zhì)。
從瑜伽的「運(yùn)動(dòng)量」來(lái)看，消耗的卡路里可能并沒(méi)有通常的有氧運(yùn)動(dòng)那么多，但堅(jiān)持正確的瑜伽習(xí)練的話，塑形和改善體態(tài)氣質(zhì)方面的作用會(huì)非常顯著，很適合不喜歡高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)又有健身需求的女生。
不過(guò)，瑜伽可不是靜靜地“擺姿勢(shì)”，在體式練習(xí)時(shí)，全身的肌肉和骨骼都處在「啟動(dòng)」?fàn)顟B(tài)，哪怕是一個(gè)簡(jiǎn)單的「山式站姿」（看上去像立正的樣子），如果做得到位，不出十分鐘就會(huì)讓你冒一身汗。
不少小伙伴練習(xí)一段時(shí)間后會(huì)發(fā)現(xiàn)，體重變化還不大，就已經(jīng)有人說(shuō)你瘦了，甚至顯得高了，那很可能是體態(tài)變得挺拔，體型變好的緣故，用尺子量量各個(gè)部位的維度就知道。
長(zhǎng)期習(xí)練瑜伽的人普遍身材勻稱(chēng)修長(zhǎng)，皮膚也棒棒的，這也和瑜伽帶來(lái)的飲 |
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