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西安市軍源牧業(yè)有限責(zé)任公司
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先生 (陸江) |
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| 寶寶可以光著腳嗎？ |
寶寶總喜歡光著腳丫子到處跑，甚至不會(huì)走路的寶寶也總喜歡把襪子扯掉。于是很多媽媽就開(kāi)始糾結(jié)了，到底寶寶可不可以光著腳呢?
這個(gè)問(wèn)題甚至還會(huì)引發(fā)婆媳大爭(zhēng)論。
婆婆說(shuō)：“寒頭熱腳八分飽”，寒從腳起，所以必須給寶寶穿襪子!
媽媽說(shuō)：國(guó)外醫(yī)生都建議寶寶光著腳走路，這樣有助于感知地面開(kāi)發(fā)智力!
那么這兩種說(shuō)法哪個(gè)正確呢?
答案是：都有道理，但是卻又都太片面!中醫(yī)說(shuō)寒頭熱腳，不是讓你大冬天不戴帽子，大夏天必須穿襪子。中醫(yī)是講究辯證的，要具體情況具體對(duì)待，而不是一味的死摳概念!
國(guó)外醫(yī)生的研究也是正確的，但是要看具體環(huán)境適不適合光腳。
究竟要不要讓寶寶光著腳丫子呢?
溫度在26℃-28℃以上就光著腳走，低于這個(gè)溫度就穿上襪子，防止寒從腳起生百病吧!另外當(dāng)然要結(jié)合寶寶的身體狀況和家里的地板情況而定，比如寶寶感冒發(fā)燒著呢，那就保護(hù)好腳丫子;再比如冬天雖然室內(nèi)溫度達(dá)到了，但是家里地板是大理石的，那就穿上襪子更好啦!
寶寶光腳走路有哪些好處呢?
1、寶寶光腳走路能益智健腦
醫(yī)學(xué)研究表明：孩子經(jīng)常赤腳活動(dòng)，可刺激并興奮密布于足底的神經(jīng)末梢感受器，通過(guò)中樞神經(jīng)的反饋?zhàn)饔�，發(fā)揮調(diào)節(jié)包括大腦在內(nèi)的器官功能，從而提高大腦思維的靈敏度和記憶力。
2、寶寶光腳新陳代謝旺盛
腳部皮膚毛細(xì)血管和末梢神經(jīng)十分豐富。如果整天穿著鞋子，會(huì)使孩子感到很不舒服。而且赤腳不同程度地避免了足部軟組織炎癥等腳病的發(fā)生。同時(shí)，讓孩子細(xì)嫩的足底直接與泥土、砂石接觸，還可以避免或減少扁平足的發(fā)生，有利于足部發(fā)育。最關(guān)鍵的是，赤腳運(yùn)動(dòng)可以對(duì)腳部穴位按摩，能起到“健脾益胃消積、補(bǔ)髓益腦聰耳”等作用。
3、光腳可以促進(jìn)觸覺(jué)開(kāi)發(fā)
光腳走路，雙腳可以接觸到不同材質(zhì)、不同軟硬的東西，對(duì)腦部形成觸覺(jué)刺激，有利于開(kāi)發(fā)寶寶的觸覺(jué)。腳部觸覺(jué)如果沒(méi)有很好開(kāi)發(fā)，那信號(hào)輸入就不會(huì)那么靈敏，導(dǎo)致的結(jié)果就是有些人成年后走路會(huì)容易摔倒或者絆倒。
4、光腳養(yǎng)成更好的走路姿勢(shì)
光著腳能更好地感知地面高低變化，及時(shí)調(diào)整步伐。而在學(xué)步期穿鞋走路的話，這些感受都會(huì)受到阻隔，寶寶就需要低頭看地面來(lái)判斷地面變化，久而久之就容易養(yǎng)成低頭走路的習(xí)慣。因此，一開(kāi)始學(xué)步時(shí)，讓寶寶光腳走，寶寶會(huì)更加容易抬頭挺胸，形成良好的走姿，而且也會(huì)走得更加協(xié)調(diào)。
夏天天氣熱，把地板打掃干凈，就完全可讓孩子光著腳在地上"撒撒野"�？紤]到立秋了，早晚天氣涼，那可以給寶寶穿雙薄襪子保護(hù)下小腳。因此，寶寶是否可以光腳要看具體情況！ |
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