現(xiàn)在的人們已經(jīng)離不開電子設(shè)備的快速普及，尤其是智能手機(jī)�，F(xiàn)在手機(jī)已經(jīng)成為我們?nèi)粘Ｉ畹囊徊糠�，戒掉手機(jī)是不現(xiàn)實(shí)的。但是，孩子沉迷手機(jī)是一件壞事，不僅影響學(xué)習(xí)，還會(huì)危害身心發(fā)展。所以，對(duì)于孩子來說，戒掉網(wǎng)癮是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)。要通過具體的方法從心理上擺脫她對(duì)手機(jī)的依賴，家長(zhǎng)要相互配合，通過一段時(shí)間來提高孩子對(duì)手機(jī)的使用，讓手機(jī)真正在學(xué)習(xí)中發(fā)揮作用，豐富孩子的業(yè)余生活。
那么如何對(duì)青春期的孩子進(jìn)行網(wǎng)癮教育呢？
1.多和青少年交流。大部分青少年的網(wǎng)癮都是因?yàn)樗麄冊(cè)谏钪腥狈贤�，不知道如何與父母分享生活。這時(shí)候家長(zhǎng)一定要多和青少年溝通，讓孩子走出自己的世界，培養(yǎng)共同語言，讓青少年更好的和家長(zhǎng)溝通。
2.限制電腦的使用。不控制青少年使用電子產(chǎn)品的時(shí)間也是導(dǎo)致青少年網(wǎng)癮的常見原因，所以我們?cè)谏钪幸欢ㄒP(guān)注青少年使用電腦的情況，讓青少年科學(xué)地使用電子產(chǎn)品。
3.正確引導(dǎo)青少年。青少年網(wǎng)癮*重要的因素就是不能正確使用電子產(chǎn)品，所以在生活中一定要正確引導(dǎo)青少年，讓他們知道正確使用電子產(chǎn)品對(duì)人體是無害的，甚至可以提高工作效率，幫助青少年更好的學(xué)習(xí)。但是，錯(cuò)誤使用電子產(chǎn)品可能會(huì)影響身心健康。
5.培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)以外的興趣。離開線上活動(dòng)的孩子，必須由其他活動(dòng)代替。因此，有必要幫助孩子尋找其他替代活動(dòng)，要么是他過去喜歡的，要么是一些新的、更有趣的東西來替代，如加入學(xué)校的文學(xué)俱樂部、書法小組或帶孩子進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)旅行等�？傊�，日常生活中開心的事情越多，孩子就越不會(huì)懷念網(wǎng)絡(luò)上的喧囂，也不會(huì)輕易屈服于想重操舊業(yè)的欲望。
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