自行車廠家：騎行中，中暑了怎么辦？
在夏天，炎炎夏日下做任何劇烈運(yùn)動都有可能中暑。這是要看個人的體質(zhì)的。有些人在炎炎夏日下很容易就會中暑，那么中暑有哪些癥狀呢？
中暑的早期癥狀會感覺有點(diǎn)頭昏眼花、胸悶、還會伴有惡心，這個時候及時發(fā)現(xiàn)這么輕微的癥狀的，馬上到陰涼地方休息，喝點(diǎn)鹽水，一般都會恢復(fù)。
較嚴(yán)重的中暑就是感覺頭暈頭痛、嚴(yán)重?zé)o力、惡心干嘔，而且還會體溫升高。這種狀況是在太陽暴曬、高溫下突發(fā)狀況的，這個時候，首要的還是將中暑的人搬到通風(fēng)陰涼的地方，解開衣服，并喝鹽開水，如果有條件的可以吃一些藿香正氣水、正氣丸等，同時拿冷水敷手腳、頸部，幫助病人降溫。
最嚴(yán)重的中暑狀況就是全身痙攣、神志不清、昏迷不醒了，這個狀況下極有可能導(dǎo)致休克想象，在這個時候，就需要馬上撥打120急救了，然后做一些上兩個辦法緩解一下。
總而言之，在炎炎夏日之下，自行車廠家建議大家盡量減少戶外以及騎行運(yùn)動，即使是需要騎行的，請選擇陰涼的天氣或者早上與晚上比較清涼的時候騎行。夏天出外騎行，一定要帶足夠的水，及時補(bǔ)充水分，以及增加休息的時候，必要的時候，攜帶一些可以防止中暑的藥物，比如：藿香正氣水等，而且在運(yùn)動萬完，切勿飲用冰水。 |
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