2020年注定不是一個(gè)平凡的年，災(zāi)難意外層出不窮，讓我們覺得好好活著比什么都重要！
誰也不是生下來就是百毒不侵，刀槍不入，病菌繞道而走。要么堅(jiān)持鍛煉、營(yíng)養(yǎng)均衡、生活規(guī)律......要么時(shí)刻小心謹(jǐn)慎對(duì)于一切不健康的因素嚴(yán)防死守，我們只是一個(gè)平凡的普通人，要學(xué)習(xí)要工作要享受生活，所以我們只是吃五谷雜糧的凡夫俗子，那么我們應(yīng)該如何讓我們的身體更加健康，緩解身體不舒服的種種癥狀。答案就是做沙療，沙療就是利用大自然埋沙的原理把沙漠搬到室內(nèi)，在沙療床里挖好一個(gè)和人體大小的沙坑，人躺在里面將熱沙覆蓋在身體后，從一個(gè)點(diǎn)的局限性發(fā)展到一個(gè)360度的面。15-20分鐘就可以出汗排濕排寒。金浴滿堂沙療簡(jiǎn)單的說就是將人體埋入沙中，利用干熱、壓力、磁力等綜合作用達(dá)到強(qiáng)身健體的一種古老又時(shí)尚的自然理療法則。
沙療內(nèi)的沙溫溫度至少可以達(dá)到42度左右，滿頭大汗比爬山跑步輕松許多，加快血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，可以美容養(yǎng)顏，老少皆宜。通過沙浴驅(qū)寒除濕排毒，可以分解角質(zhì)層的死皮，達(dá)到祛斑美白的效果；做一次沙療相當(dāng)于1.5公里的長(zhǎng)跑，也可以幫助減肥，減壓除倦，提高身體素質(zhì)。 |
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